Kinesiologie in München: Ablauf, Kosten und Praxiswahl
„Ach, wo soll ich anfangen?“ Diesen Satz höre ich häufig, wenn sich jemand zum ersten Mal bei mir meldet. Oft gibt es mehrere Anliegen. Dazu kommt die Frage: „Bin ich bei Ihnen richtig? Können Sie mich mit meinem Thema begleiten?“
Sie müssen Ihr Anliegen beim ersten Anruf noch nicht genau sortiert haben. Zunächst können wir miteinander sprechen und schauen, ob meine Arbeitsweise zu Ihnen passt. Beim persönlichen Kennenlernen geht es auch darum, wie wir miteinander umgehen und ob eine Vertrauensbasis entstehen kann.
Ich bin Barbara Haag, Heilpraktikerin und Kinesiologin in München-Trudering. Hier erfahren Sie, wie eine Sitzung bei mir abläuft, welche Rolle der Muskeltest spielt und was der Ersttermin kostet. Außerdem beschreibe ich, worauf ich selbst bei der Wahl einer Kinesiologie-Praxis achten würde.
Was Kinesiologie für meine Arbeit bedeutet
Ich liebe die Kinesiologie. Für mich liegt der Zauber dieser Arbeit in den Momenten, in denen ein Klient einen Zusammenhang zu seinem eigenen Erleben erkennt, den er vorher noch nicht im Blick hatte. Wenn er sagt: „Ja, damit kann ich etwas anfangen“, berührt mich das. Diese persönlichen Entdeckungen und das gemeinsame Weitergehen machen meine Begeisterung für die Kinesiologie aus.
Der Muskeltest ist die Grundlage meiner kinesiologischen Arbeit. Dabei halten Sie beispielsweise einen Arm in einer bestimmten Position, während ich leichten Druck ausübe. Ich beobachte, ob der Muskel hält oder nachgibt. Diese Reaktionen deute ich innerhalb der Kinesiologie und nutze sie, um meine weiteren Schritte auszuwählen. Das persönliche Gespräch begleitet diesen Prozess.
Über die Jahre habe ich mit dieser Arbeitsweise viele Erfahrungen gesammelt, die meine persönliche Überzeugung geprägt haben. Ich bin nicht nur mit meiner Methode dabei, sondern auch mit meiner Aufmerksamkeit, meiner Zeit und meiner Freude an dieser Arbeit. Mir ist wichtig, dass Sie verstehen, wie ich vorgehe, und dass wir miteinander im Austausch bleiben.
Ausführlicher geht es im ersten Artikel meiner Blogreihe um den kinesiologischen Muskeltest und seine Grenzen.
Blogartikel "kinesiologischen Muskeltest und seine Grenzen“
Mit welchen Anliegen Menschen zu mir kommen
Viele Klienten bringen mehrere Themen mit. Manchmal stehen Belastungen im Alltag im Vordergrund, manchmal körperliche Beschwerden oder wiederkehrende Verhaltensweisen, die der Klient verändern möchte. Beispielsweise sagt der Klient: „Ich stelle mich immer hinten an und sage nicht, was ich denke oder möchte.“
Welches Anliegen wir beim Termin aufgreifen, muss beim ersten Telefonat noch nicht feststehen. Bis zur Sitzung kann sich etwas verändern. Vielleicht tritt ein Thema deutlicher hervor, vielleicht kommt ein anderes hinzu. Entscheidend ist, was Sie an diesem Tag beschäftigt.
So läuft eine kinesiologische Sitzung bei mir ab
Der erste Kontakt
Der erste Kontakt findet in der Regel telefonisch statt. In einem kurzen, kostenlosen Vorgespräch erzählen Sie, worum es grundsätzlich geht. Wir schauen, ob eine kinesiologische Sitzung bei mir für Ihr Anliegen infrage kommt. Dabei können Sie auch Fragen zu meiner Arbeitsweise stellen.
Ein solches Gespräch ist noch keine Sitzung, ist kostenlos und unverbindlich. Erst wenn wir feststellen, dass eine kinesiologische Sitzung sinnvoll sein kann, vereinbaren wir einen Ersttermin. Hierfür plane ich etwa 90 Minuten ein.
In Ruhe ankommen
Wenn Sie in meine Praxis kommen, dürfen Sie zunächst ankommen. Eigene Hausschuhe können Sie mitbringen; alternativ stelle ich Ihnen welche zur Verfügung. Im Praxisraum gibt es Tee und Wasser. Die gemütliche, offene Atmosphäre ist mir wichtig.
Zu Beginn erfasse ich Ihre persönlichen Daten und händige Ihnen Informationen zum Datenschutz aus. Anschließend sprechen wir über Ihr Anliegen und Ihre Lebenssituation. Je nach Thema interessieren mich beispielsweise Ihr beruflicher Alltag, Ihre familiäre Situation und bei körperlichen Beschwerden Ihre Krankengeschichte und bereits erfolgte medizinische Abklärungen. Dieses erste Bild hilft mir, Ihnen als Person zu begegnen. Sie dürfen erzählen, auch wenn Ihre Gedanken noch nicht geordnet sind.
Für diesen ersten Teil des Gesprächs, nehme ich mir ausreichend Zeit. Sie haben Raum zu erzählen. Wenn Sie ins Stocken kommen, frage ich nach, um Sie besser kennenzulernen.
Ein persönliches Ziel finden
Danach frage ich: „Was ist das Ziel der heutigen Sitzung?“ Oder, mit meinen eigenen Worten: „Was soll heute Gutes entstehen?“
Manche Klienten wissen bereits, welches Thema ihnen am wichtigsten ist. Wenn mehrere Anliegen gleich wichtig erscheinen, beziehe ich den Muskeltest in die Suche nach einem Schwerpunkt ein. Vorher führe ich die in meiner Methode vorgesehenen Vortests durch.
Zu unserem Beispiel könnte ein Zielsatz lauten: „Ich stehe zu mir.“ Diesen Satz entwickeln wir gemeinsam. Für mich ist entscheidend: „Es muss Ihr Satz sein.“ Sie sollen sich darin wiederfinden und sich mit der Formulierung wohlfühlen. Ein solcher Satz ist für mich etwas sehr Persönliches. Es geht darum, Worte zu finden, die zu Ihnen gehören und ausdrücken, wohin Sie möchten. Gerade dieses gemeinsame Finden liegt mir am Herzen.
Kinesiologisch mit dem Anliegen arbeiten
Ich teste den Zielsatz und verwende je nach Verlauf Testlisten, beispielsweise das sogenannte Verhaltensbarometer oder andere Testlisten, mit denen ich arbeite. Innerhalb meines kinesiologischen Ansatzes suche ich damit nach möglichen inneren Überzeugungen oder Widerständen, die dem Ziel entgegenstehen könnten.
Wenn eine Deutung auftaucht, frage ich nach: Können Sie damit etwas anfangen? Gibt es einen Bezug zu Ihrem Erleben?
Im Gespräch erlebe ich immer wieder, dass Klienten sich an eine Situation erinnern oder ihr Anliegen aus einer anderen Perspektive betrachten. Manche sind darüber überrascht, andere erleichtert oder dankbar. Solche Rückmeldungen sind für mich besondere Momente. Was Sie darin wiedererkennen, besprechen wir gemeinsam.
Zu meiner Arbeit gehören anschließend sogenannte kinesiologische Balancen. Je nach ausgewählter Anwendung halte ich beispielsweise bestimmte Punkte, fahre Meridianbahnen ab, arbeite mit Berührungen an Stirn und Hinterkopf oder verwende ausgewählte Klopfpunkte. Manche Anwendungen finden im Liegen statt. Auch Bewegungsübungen, zum Beispiel Überkreuzbewegungen, können dazugehören. „Meridiane“ ist ein Begriff aus dem zugrunde liegenden Methodenmodell.
Berührungen und Pausen
Bevor ich Sie zum ersten Mal berühre, frage ich: „Darf ich Sie berühren?“ Ich brauche dafür Ihre Zustimmung. Bei weiteren Anwendungen erkläre ich kurz, was ich mache und an welcher Stelle ich Sie berühre.
Wenn Sie eine Pause brauchen, stoppen wir. Sie geben mir Rückmeldung, wann es weitergehen darf. Mir ist wichtig, Ihnen den Raum zu geben, den Sie benötigen.
Den Abschluss gemeinsam betrachten
Zum Ende überprüfe ich, ob noch weitere Schritte sinnvoll sind. Wir greifen den Zielsatz erneut auf. Eine veränderte Muskelreaktion ordne ich dabei kinesiologisch ein.
Ich frage Sie auch: „Wie geht es Ihnen jetzt? Wie fühlen Sie sich?“ Manche Klienten berichten, dass sie das Erlebte positiv wahrgenommen haben. Andere sind erschöpft oder sagen, dass sie es erst einmal verdauen möchten. Dann empfehle ich, sich Zeit und Ruhe zu gönnen und gut für sich zu sorgen.
Auch am Ende möchte ich Ihnen Zeit geben. Wenn Sie sagen: „Das muss ich erst einmal verdauen“, darf das so sein. „Gehen Sie liebevoll mit sich um“ ist mir dabei ein wichtiges Anliegen. Sie müssen das Erlebte nicht sofort in Worte fassen oder gleich den nächsten Schritt wissen.
Integration in den Alltag
Manchmal gebe ich Übungen oder einen persönlichen Satz mit nach Hause. Ich nenne das auch Hausaufgaben. Gemeint ist, dass Sie sich mit Ihrem Ziel weiter beschäftigen und ausprobieren, was davon in Ihrem Alltag Platz finden kann. Diese Integration ist wichtig.
Beim Ziel „Ich stehe zu mir“ könnte das bedeuten, in einer konkreten Situation bewusster wahrzunehmen, was Sie möchten, und zu versuchen, es auszusprechen. „Probieren Sie es aus, gerne auch spielerisch“ ist meine Einladung dazu. Veränderungen müssen dabei nicht sofort groß sein. Auch erste kleinere Veränderungen sind sehr wertvoll und zeigen, dass Sie sich mit Ihrem Ziel und dem neuen Weg auseinandersetzen und die Integration bereits im Gange ist. Veränderungen brauchen Zeit und da sind Geduld und Verständnis für sich selbst wichtige Begleiter.
Wir vereinbaren meist einen telefonischen Austausch nach einigen Wochen, häufig nach etwa drei Wochen. Der Zeitpunkt richtet sich nach Ihrer Situation. Dann sprechen wir darüber, wie es Ihnen geht, ob Sie etwas verändert wahrgenommen haben und welcher nächste Schritt für Sie passt. Daraus kann ein weiterer Termin entstehen. Ob Sie dies möchten, entscheiden Sie selbst.
Kosten einer kinesiologischen Sitzung in München
Die Preise unterscheiden sich je nach Praxis, Dauer und Leistungsumfang. Fragen Sie vor der Buchung nach den Kosten und der voraussichtlichen Dauer. In meiner Praxis gilt folgende Abrechnung:
Kostenloses telefonisches Vorgespräch zur ersten Orientierung
Ersttermin von etwa 90 Minuten für 150 €
Folgetermine je nach Dauer zu 100 € pro Stunde
Abrechnung im 15-Minuten-Takt mit 25 Euro pro Viertelstunde
Die Sitzungen sind private Leistungen. Ob eine private Krankenversicherung, Beihilfe oder Zusatzversicherung Kosten erstattet, hängt vom jeweiligen Tarif ab. Bitte klären Sie das vorab mit Ihrer Versicherung. Eine Kostenübernahme kann ich nicht garantieren.
Worauf ich bei der Praxiswahl achten würde
An erster Stelle steht für mich die Achtsamkeit: Wie geht die Kinesiologin mit meinem Anliegen um? Hört sie zu? Kann ich Fragen stellen? Fühle ich mich ernst genommen?
Vorsichtig wäre ich bei Heilversprechen oder bei der Zusage, dass nach einem Termin alle Probleme gelöst seien. Hiermit möchte ich deutlich machen, dass eine Sitzung keine garantierte Lösung bietet und die eigene Auseinandersetzung mit dem Anliegen im Nachgang zur kinesiologischen Sitzung wichtig bleibt.
Ebenso sollten Kosten, Dauer und Qualifikation transparent sein. Und dann bleibt die persönliche Frage: Passt die Chemie? Kann ich beim ersten Kontakt Vertrauen entwickeln? Ein Vorgespräch kann helfen, das herauszufinden.
Wann andere Unterstützung notwendig ist
Im Vorgespräch höre ich genau hin, mit welchen Beschwerden Sie kommen. Bei körperlichen Beschwerden, die noch nicht abgeklärt sind, empfehle ich zunächst eine ärztliche Untersuchung. Wenn bereits Befunde oder eine Behandlung vorliegen, ist es wichtig, dass ich davon und von eingenommenen Medikamenten weiß.
Bei Hinweisen auf Depressionen oder Angststörungen ist eine fachliche Abklärung wichtig. Kinesiologie ersetzt hier keine notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Ob eine ergänzende Begleitung in meiner Praxis infrage kommt, besprechen wir unter Berücksichtigung Ihrer Situation.
Kinesiologie München: Meine Praxis in München Trudering
Sie finden meine Praxis in der Solalindenstraße 111, 81827 München. Den ersten Termin halte ich bevorzugt persönlich ab, damit wir uns kennenlernen können. Online-Sitzungen sind nach gemeinsamer Klärung ebenfalls möglich.
Häufige Fragen vor dem Ersttermin
Muss ich schon genau wissen worum es geht?
Nein. Viele Klienten melden sich mit mehreren Anliegen. Im ersten Gespräch können Sie zunächst erzählen, was Sie beschäftigt. Es ist keine weitere Vorbereitung erforderlich.
Ist die erste Sitzung kostenlos?
Das kurze telefonische Vorgespräch ist kostenlos. Der reguläre Ersttermin dauert etwa 90 Minuten und kostet 150 €.
Kann der Muskeltest Wahrheit feststellen?
Nein. Eine Muskelreaktion ist kein objektiver Beweis für eine Aussage, ein Ereignis oder eine Krankheit. Ich verwende und deute sie innerhalb meiner kinesiologischen Arbeitsweise.
Blogartikel "kinesiologischen Muskeltest und seine Grenzen“
Was nehme ich aus einer Sitzung mit?
Je nach Verlauf können ein persönlicher Zielsatz oder Übungen für zu Hause dazugehören. Was Sie selbst als hilfreich erleben und ob sich im Alltag etwas verändert, besprechen wir beim späteren Austausch.
Wenn Sie Kinesiologie kennenlernen möchten
Seien Sie neugierig und lernen Sie meine Arbeitsweise in Ruhe kennen. Ich selbst bin ein Fan der Kinesiologie und freue mich darauf, mit Ihnen gemeinsam hinzuschauen. Was beschäftigt Sie? Was möchten Sie verändern? Und was wünschen Sie sich für Ihren Alltag? Im kostenlosen Vorgespräch ist Raum für Ihr Anliegen und Ihre Fragen. Danach entscheiden Sie, ob Sie einen Ersttermin vereinbaren möchten.
Sie erreichen mich telefonisch unter 089 43588705 oder per E-Mail an info@barbarahaag.de.
Oder vereinbaren Sie ein kostenloses Vorgespräch.
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